Cuidado del bebé – 5 tips para padres primerizos

Cuidado del bebé, Una pequeña Guía para padres primerizos.

Ser padres es una de las mayores experiencias y una de las que más miedo da, el cuidado del bebé implica constantemente el creer que no vamos a saber por qué llora o que le pasa en cada momento, algo que a la mayoría nos atemoriza, especialmente cuando ya estamos listos para ir a casa.

Una vez allí te puedes sentir confundido y no saber qué hacer y más aún, puedes tener miedo o no saber si estás haciendo las cosas bien debido a que el bebé no te puede decir lo que quiere o siente. Por eso es muy importante informarse, preguntar y hasta practicar cuidados del bebé esenciales, así estarás seguro al momento de estar con tu bebé sin compañía que te puedan ayudar.

No te preocupes si sientes nervios, no eres el primero, no hay un manual oficial para ser papás, pero eso en este artículo queremos darte algunos consejos esenciales de cuidados del bebé para cuando el recién nacido llegue a casa.

Ser padres primerizos es una experiencia inolvidable, debido a que serán días y días de aprendizajes, miedos, dudas y experiencias ganadas que te harán ir ganando confianza cuidando de tu bebé.

Algunos consejos básicos

Los consejos más básicos e iniciales para el cuidado del bebé que debes saber con antelación o incluso poner en práctica para sentirte más confiado suelen ser:

• Pedir ayuda: Toda la ayuda que puedas recibir, acéptala, ya que los primeros días puedes sentirte abrumado y no saber qué hacer en un ataque de llanto del bebé, delega y pide ayuda siempre que lo necesites.
• Sostener al bebé: El recién nacido puede mostrarse muy frágil las primeras semanas y hacer movimientos bruscos, por lo que es posible que te dé miedo cogerlo, en el hospital te enseñarán como sostener al bebé, te recomendamos, paciencia y tranquilizarte, seguro que sabes hacerlo perfectamente y con un poco de práctica y seguridad sabrás sostener su cabeza correctamente.
• El baño del bebé: El primer baño no se realiza hasta las 24 horas de nacer, ya que los bebés nacen con una capa de unto sebáceo beneficioso para su piel. Pasado ese tiempo el primer baño se hará en el mismo hospital, porque hasta que se seque la zona del cordón umbilical hay que evitar sumergirla.

No es necesario bañar a los bebés todos los días, con días alternos sería suficiente, ya que con el baño eliminamos los aceites naturales de la piel que hacen que se mantenga hidratada y no se agriete.

Con respecto a que utilizar para bañarle, hay distintas opiniones, puesto que hay incluso algunos dermatólogos qué recomiendan bañar al bebé simplemente con agua, o en caso de que el bebé tenga mucho pelo, un champú para bebés lo más natural posible, aunque tampoco sería necesario.

No se recomienda el uso de esponjas, ya que son un nido de bacterias, y si se utilizan la recomendación es cambiarlas con mucha frecuencia.

• Alimentación: Los estudios más recientes abogan por la alimentación a demanda, ya sea lactancia materna o artificial. Lejos quedaron las recomendaciones de cada 3 horas y 10 -15 min en cada pecho. A veces el bebé te pedirá a los 20 minutos de la toma anterior y otras a las 4 horas, tranquilos, el bebé sabe cuando necesita comer.
  
  Solo hay que tener algo más de cuidado en verano, ya que la leche es tanto su alimento como su hidratación, sin embargo, esto es algo que debe quedar a tu propia elección y forma de lactancia, así como las recomendaciones específicas de profesionales.

Productos indispensables para el cuidado del bebé

Hay que tener en cuenta que la piel de los bebés es muy delicada y pueden crearle reacción ciertas sustancias que contienen algunos productos, para el cuidado del recién nacido debe leer las etiquetas y evitar productos que contengan alcanfor, eucalipto y mentol., y cuanto más naturales sean, mejor.

Los productos esenciales para cuidado de un recién nacido son:

• Jabón neutro.
• Toallitas húmedas.
• Pañales.
• Esponja (si se va a utilizar) y cepillos suaves. 
• Crema hidratante o aceite.
• Crema para la zona del pañal.
• Capa de baño para bebés.
• Prendas de algodón de fibras naturales. 

Cómo puedo curar el cordón umbilical de un bebe recién nacido

El cordón umbilical no necesita curas como tal, es importante mantenerlo limpio, lavando con agua y jabón una o dos veces al día, y secarlo muy bien. Para que se cure lo antes posible, el truco está en que la zona permanezca totalmente seca. 

En medida de lo posible, evitar que el pañal lo tape, yo lo que hacía era doblar la parte delantera del pañal para así dejarlo al aire .

Cómo y cuándo alimentar mi recién nacido

Una correcta alimentación durante el cuidado del bebé es vital para su correcto desarrollo. Un bebé puede ser alimentado con lactancia materna o con lactancia artificial. En ambos casos las recomendaciones de la OMS son las mismas, alimentación a demanda.

En la lactancia materna el bebé se engancha y come lo que necesita, le podéis cambiar o no de pecho, dependerá de lo congestionadas que os sintáis y de vuestras preferencias.

En la lactancia artificial hay que preparar un biberón y al igual que con la lactancia materna no hay una cantidad estipulada, habrá que ir viendo lo que va comiendo el bebé.

En este caso es recomendable mirar muy bien el tipo de leche que le dais a vuestro bebé, ya que la gran mayoría van cargadas de azúcares, algo incomprensible, por el hecho de que no se recomienda su consumo, mínimo hasta los dos años. Por lo que para un correcto cuidado del bebé recomendamos siempre que sea posible optar por leches biológicas.

Consejos de seguridad básica cuando hay un bebé en casa

Para el garantizar un correcto cuidado del bebé es necesario ir adaptando la casa a medida que van creciendo porque los riesgos irán variando dependiendo de su alcance y movilidad.

En resumidas cuentas, en el momento que un bebé llega a casa está empieza a ser para él un parque de atracciones y para los nuevos papás una aventura, así que para extremar la seguridad tomad en cuenta:

• Eliminar sustancias tóxicas y medicinas de su alcance, cuanto más en alto, mejor.
• No fumar ni permitir fumadores cerca del bebé.
• No dejar al recién nacido sin vigilancia de un adulto.
• No dejarlo sobre superficies donde pueda voltearse o moverse y caer. 
• No dejar objetos pequeños y cortantes a su alcance.
• Sacar de la cuna muñecos u objetos que puedan ser asfixiantes. 
• Siempre que lo cojas en brazos sujeta su cabeza.
• No abusar de las hamacas.
• Tapar enchufes.
• Cubrir esquinas de mesas.
• Poner topes en las puertas.
• Si hay escaleras en la casa, poner puertas para que no puedan acceder a ellas.

El sueño es primordial en el cuidado del bebé

Otro de los puntos esenciales en el cuidado del bebé es un correcto descanso, y de un tiempo a esta parte muchas familias y especialistas están optando y recomendando el colecho, que el bebé duerma en la misma cama que los padres.

A muchas familias les da miedo el poder aplastar al bebé, pero podéis estar tranquilos, eso no pasa, tu subconsciente sabe que ahí hay algo y en ningún caso lo vas a aplastar por muy profundo que sea tu sueño. Pero si te da miedo y va a interferir en tu sueño, lo mejor es que no lo hagas.

Aunque otra opción muy interesante son las cunas de colecho que se colocan pegadas a la cama permitiendo que el bebé tenga su espacio y el papá y la mamá el suyo.

Si optáis por que el bebé duerma en su cuna, tanto en su habitación como en la vuestra, tenéis que tener en cuenta algunas cosas.

• La temperatura. No abrigues en exceso al bebé, ya que el sobrecalentamiento es uno de los factores de riesgo para la muerte súbita del lactante (MSL). El bebé, como mucho, debe llevar una capa más que tú. Es decir, si tu estás en manga corta, no le pongas a él un pijama de franela, con un pijamita de manga larga pero fino, será suficiente.
• Evitar peluches y protectores de cuna por riesgo de asfixia, ya que además, un bebé no tiene motricidad para girarse con suficiente fuerza como para hacerse daño con los barrotes.

Elegir un buen colchón

El colchón es otro de los elementos indispensables para el cuidado del bebé y aunque pueda parecer secundario, una de las compras más importantes y en la que no hay que escatimar, puesto que los bebés, hasta los dos años, pasan más tiempo dormidos que despiertos.

Por ese motivo recomendamos buscar un colchón de calidad, certificado para bebés y que cumpla con los máximos estándares como que sea seguro incluso si el bebé duerme boca abajo o que sea totalmente lavable. Hay incluso modelos en el mercado que cambian de color al detectar fiebre, previeren la plagiocefalia, reducen el riesgo de MSL, así como el riesgo de infecciones respiratorias.

Esperamos que esta pequeña guía sobre cuidados del bebé te ayude a afrontar con más seguridad y confianza este bonito proceso, en nuestra web puedes encontrar muchos más artículos y guías para papás y mamas sobre el cuidado del bebé.