Lactancia materna, beneficios y dudas La lactancia materna es el proceso en el cual la madre, alimenta a su hijo dándole pecho. La leche materna contiene todos los nutrientes necesarios para el correcto desarrollo y crecimiento del bebé. La OMS y la UNICEF recomienda que esta sea exclusiva por lo menos hasta los 6 meses…

Ejercicios durante el embarazo que te ayudarán en el parto La gimnasia y los ejercicios durante el embarazo antes busca mejorar el estado físico y mental en general por medio de ejercicios pautados, prevenir o evitar cualquier posible complicación o secuela durante el parto. Sirve para prevenir las posibles complicaciones y dolencias que se asocian…

Guía definitiva para padres Algunos consejos para ayudar a la futura mamá en el embarazo Traer un hijo al mundo no es una tarea sencilla; el embarazo, es una etapa compleja y llena de emociones para todas las madres, se convierte en una montaña rusa de experiencias, sobre todo si es la primera vez que…

Beneficios del colecho para el sueño de los bebés El colecho es una técnica que ha existido desde hace siglos y cuenta con múltiples beneficios para la vida de la madre y el bebé. Es la práctica en donde los padres comparten cama con el, o los niños. Sin embargo, en los últimos años se…

Girar a un bebé que viene de nalgas, versión cefálica externa (VCE) Al menos el 3% de los bebés llegan pasadas las 35 semanas de nalgas, por lo que el proceso común es realizar una cesaría, sin embargo, hay otra opción que puede practicarse para lograr dar la vuelta a un bebé de nalgas y…

Algunas posturas para dormir bien durante el embarazo Durante el primer trimestre de embarazo, es probable que no se presente ninguna dificultad para conciliar el sueño; sin embargo, a medida que la gestación avanza y la barriga aumenta de tamaño, las complicaciones aumentan y es momento de empezar a buscar una postura adecuada para dormir…